LIFESTYLE

Tout ce qui concerne le style de vie et l’hygiène de vie

Stop à la sédentarité

Bouger ou Mourrir – Stop à la sédentarité

Cercueil blanc porté par 4 hommes

Aujourd'hui, la posture assise a tendance à se généraliser au travail, et les conditions de vie font que l'on utilise les transports à moteurs pour faire de très courtes distances ou l’ascenseur pour monter au premier étage. Ainsi, nous réduisons considérablement la quantité et l'intensité de notre exercice musculaire par rapport à celle qu’avaient l'habitude de fournir nos …

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